رویدادها

4 جلسه 600 هزار تومان

هدف از برگزاری این گروه درمانی ، آموزش روابط بین فردی هست
هر سه شنبه ساعت ۶ تا ۸

هدف از برگزاری این کارگاه، آموزش مراحل مهم انجام تربیت جنسی کودک  میباشد و هدف از تربیت جنسی کودکان ایجاد دیدگاه سالم و مناسب در رابطه با مسائل جنسی در کودک است. تربیت جنسی بهواسطه آگاهی و دانش صحیح جنسی به کودک کمک میکند تا به رشد سالم جنسی دست پیدا کرده و از سوءاستفاده و آزارهای جنسی کودک پیشگیری میکند.

خانواده به عنوان اولین کانون اجتماعی، عوامل مختلفی دارد که یکی از عوامل تأثیرگذار بر رشد روانی کودکان،چگونگی روشهای تربیتی والدین در چارچوب خانواده است. درکارگاه آ موزش مدیریت رفتاری والدین قصد بر آن است که به والدین و خانوادهها کمک کنیم تا در محیط خانوادهی خود، روشها و الگوهای فرزندپروریشان را بهگونهای تغییردهند که هم خود احساس رضایت و کفایت بیشتری داشته باشند و هم فرزندان با احساس شادی و لذت به رشد و خودشکوفایی برسند.

خانواده در سلامت کودکان نقش بسزایی دارد سبکهای تربیتی ناکارآمد و تعامل نامناسب والد ـ کودک با مشکلات و اختلالهایی مانند مشکلات رفتاری ،اضطراب ارتباط دارد.رابطه ی والد ـ کودک، بسته به رفتارها، احساسات و انتظارات است که بین والدین و فرزندان ایجاد میشود و شامل زمان با کیفیت که با یکدیگر می گذارنند، محبت فیزیکی و ارتباط کلامی بین آن ها است.در کارگاه تعامل مثبت والد ـ کودک سعی داریم کمکی برای بهبود ارتباط والدین با فرزندان  عزیزاشان باشیم.

۱۰ و ۱۱ شهریور

کارگاه جهیزیه روانی از ساعت ۱۳ الی ۱۹

امکان رل پلی هم وجود دارد ،
تست خودارزیابی وجوددارد

زندگی آسان نیست
اغلب دشواری ها و موقعیت های چالش برانگیزی پیش روی ماست.
آغلب سعی می کنیم با اجتناب کردن از مشکلات از احساسات ناخوشایند مربوط به آنها دوری کنیم، اما این کار نه تنها مفید نیست بلکه ما را در دام انجام رفتارهای ناکارآمد می اندازد.
ما باید هوشیارانه و مشفقانه با دردهای خود روبرو شویم تا بتوانیم از آن گذر کنیم.

در واقع، شفقت به ما کمک می کند ظرفیتی درونی را پرورش دهیم و به شخصی تبدیل شویم که در سنت بودایی آن را “بودیساتوا bodhisattva” می نامند.

بودیساتوا، کسی است که شفقت در قلب او بیدار است و متعهد به درک رنج و تا حد امکان کاستن آن برای خود و دیگریست.

ما در دوره پیشرفته شفقت به خود،
سعی می کنیم ویژگی های ذهن مشفق را در خود بپروانیم، مخصوصا هنگامی که به راه دشواری بر می خوریم و با چالش های مختلفی مواجه می شویم.

داشتن شفقت به خود به این معناست که بتوانید با خود به گونه ای ارتباط برقرار کنید که در شرایطی که ممکن است کمتر از حد مطلوب ظاهر شوید، خودتان را ببخشید، بپذیرید و دوست بدارید… با همه قوت ها و کاستی ها…

شفقت از ما می خواهد ظرفیتی درونی را پرورش دهیم و به شخصی تبدیل شویم که در سنت بودایی آن را “بودیساتوا bodhisattva” می نامند. بودیساتوا، کسی است که شفقت در قلب او بیدار است و متعهد به درک رنج و تا حد امکان کاستن آن برای خود و دیگریست.

ما در دوره پیشرفته شفقت به خود،
سعی می کنیم ویژگی های ذهن مشفق را در خود بپروانیم، مخصوصا هنگامی که به راه دشواری بر می خوریم و با چالش های مختلفی مواجه می شویم.

در گروه‌ درمانی یک یا چند درمانگر به درمان گروه کوچکی از مراجعین به صورت همزمان می پردازند، این روش درمان می‌تواند برای اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی، افسردگی، اختلالات خورد و خوراک، اختلالات اضطرابی، اختلال پنیک، فوبیاها، اختلال استرس پس از تروما، اختلال مصرف مواد و… مفید باشد.
گروه‌ درمانی به افزایش اعتماد به نفس و خودباوری افراد منجر می‌شود، در درمان گروهی مشاهده تغییرات و رشد هم‌گروهی‌ها افراد را به تغییر امیدوار می‌کند همچنین بیان و به اشتراک‌گذاری احساسات و تجربیات با گروهی از افراد به تسکین درد، احساس گناه و یا اضطراب اشخاص کمک می‌کند، چون افراد گروه هدف مشترکی با یکدیگر دارند در اعضای گروه احساس تعلق داشتن و پذیرفته شدن نیز ایجاد می‌شود.

مواردی که در این دوره یاد می گیریم عبارتند از :

شناخت هیجانات و بررسی کارکرد آنها
همدلی و انواع آن
مارکرها و تکنیک های درمان هیجان مدار

و با تمرین های عملی که در طی دوره انجام می دهیم کمک می کنیم که هوش هیجانی ما به عنوان درمانگر ارتقا پیدا کند.

اصلی ترین هدف دوره این هست که درمانگران نسبت به خودشان ، هیجاناتشان ، نیازها و آسیب هایشان آگاهی پیدا کنند و برای ترمیم آن قدمی بردارند، سپس به عنوان درمانگر وارد اتاق درمان شوند…